作者：〔德〕汉斯 - 乔治·威尔曼
分类：心理学, 励志
字数：86355字
ISBM：9787300254142
价格：￥35.40
出版社：中国人民大学出版社/2018-04
提供方：中国人民大学出版社
提供方简介：中国人民大学出版社成立于1955年，是新中国建立后成立的第一家大学出版社。时光在文字与光阴中驻足，我们在积聚书香与赓续文脉之时，也有一点小小的向往，在徜徉中拢住自我与他者的目光，给天下读书人一点点温暖。
图书简介：影响千万德国人的意志力方法论。让你比别人多一些定力和自控力，在成功的路上走得更远。成功者和失败者的差别不在于力量的强弱，也不在于知识储备的多少，而在于是否拥有意志力。想让自己的人生变得更加美好，意志力是你不可或缺的好伙伴。无数的研究结果都表明，无论是在工作还是个人生活中，意志力都是走向成功的决定性因素。意志坚强的人能够在有限的资源和不利的条件下扭转局面，坚定地让自己朝着既定目标前进，克服困难、忍受困境，直到实现目标。在《意志力心理学》一书中，著名心理咨询专家汉斯-乔治·威尔曼将帮助我们通过学习12个“意志力好助手”，逐步理解并掌握增强意志力的方法，更有针对性地运用意志力，从而将计划付诸实践。◎一个好计划：帮助你坚定自己的目标，集中所有的注意力，并更有效地约束自己。◎自我奖励：帮助你度过成功道路上漫长的困难时期，让费力的行为变得自动化。◎调节情绪的能力：帮助你应对困难时期的挫折，并让自己尽快回到正确的轨道上来。◎来自内部的力量：帮助你突破自我、战胜自我。中国人民大学出版社出版，阅想时代策划出品。汉斯-乔治·威尔曼1998年开始从事心理学和教练的工作。他是经德国心理学家协会（Berufsverband Deutscher Psychologen）认证的咨询师，主要为人们提出面对职场变化和危机的建议，并帮助他们实现自己的目标。他开办过200多场讲座，听众超过2万人。他还将自己的经验写成了20本书和2本有声读物，销量突破15万册。2003年，他创办了job ID个人咨询和发展公司。作为荣誉心理学家，他为西门子、德国的移动服务提供商Debitel公司、巴登-符腾堡州银行（LBBW）等企业和机构提供大型新职介绍项目。