作者：〔美〕杰弗里·科特勒
分类：心理学, 情商与自我提升
字数：156106字
ISBM：9787516820919
价格：￥21.99
出版社：台海出版社/2018-10
提供方：斯坦威图书
提供方简介：北京斯坦威图书有限责任公司肇始于2001年成立的北京斯坦威管理咨询有限公司，除传统的经管、财会图书的策划出版优势外，主要的策划出版领域为人文学术、心理学专业及大众读物，以及高品位的时尚艺术类图书。其出版图书 80% 以上为各语种的引进版权作品。专业化、国际化与时尚化是我们不懈的努力目标。理性、激情、想像力是我们不变的工作风格，也是我们策划出版的旨趣所在；为读者传递“生生不息的激情与想像，永远向前的动力和理念”是我们永远的追求。
图书简介：当今时代日新月异，各行各业的人们都面临着社会环境、人际交往和生活情况的迅速改变的挑战。此时，要么改变世界，要么改变自己，否则就会被淘汰，因为极端快节奏的高科技发展正以摧枯拉朽的势头消灭那些坐吃等死的人。虽然我们都明白改变自己的重要性，但是，什么需要改变，如何才能实现有效改变，对于大多数人来说依旧是一个亟待解决的问题。《改变心理学》是一本关于成长和痊愈的具有启发性的案例分析集，综合了对“改变”研究的所有现有知识，解释了：1、改变发生的原因：生活出现变故、无趣、有些事需要弥补、有回报或者出现危机；2、阻碍改变的原因：态度、人格特质消极情绪、技能和不切实际的希望；3、改变不能持久的原因：意志力不够、目标不切实际、消极信念等；4、做出持久改变的方法：做出承诺、增强意识、寻求社交支持等。本书作者研究改变这一话题35年，他告诉我们如何在充满挫折的人生中，通过不断改变自己，活成自己想要的模样。杰弗里·科特勒，美国著名心理学家，具有35年经验的知名心理咨询师，在学前学校、中学、心理健康中心、危机中心、大学、社区大学等各种机构中担任教师、辅导员、治疗师等工作，目前是美国加利福尼亚州立大学咨询系的教授和系主任。在心理和教育领域著作高达50本，为辅导员和治疗师写了12本教科书，这些书被世界各地的大学所采用。他受到高度关注的著作包括《心理治疗师之路》《超越责备》《眼泪的语言》《最后的受害者》和《餐桌旁的木乃伊》等。