作者：张鹤瑶
分类：养生保健, 医学常识
字数：93116字
ISBM：9787214068118
价格：￥9.00
出版社：江苏文艺出版社/2011-03
提供方：中国轻工业出版社
提供方简介：中国轻工业出版社，1954年10月12日成立于北京。出书范围涉及40多个行业，内容包括美食生活、经济管理、工具书、教材、学术理论著作图书等。旗下有《瑞丽》系列杂志，年平均出书 250种左右，发行1000多万册。
图书简介：困扰女性的美容问题多由身体内的寒湿、瘀堵引起，如何从根子上解决这些问题？本书为既想健康、漂亮，又想省时、省钱的各种不同体质懒女人们，提供了一套行之有效的喝浆养颜调理方案：30种五谷杂粮和中草药精心酿制的美味浆液，30种家庭简易养生功法，10款自制美容美体特效面膜、眼膜、唇膜。张鹤瑶，自小体弱多病，后从师潜心研习中医养生之道，深得其精髓。曾运用传统的医道保养功法和食疗方法，结合现代的芳香疗法、心理学疗法、自然疗法、音乐疗法，成功调理一万多例女性的常见不适。2009年6月，她出版的女性身心保养书《不生病的纪律》一经推出，即受到广大女性读者的热捧。