作者：谢春林
分类：养生保健
字数：142550字
ISBM：9787535778826
价格：￥7.92
出版社：湖南科学技术出版社/2014-01
提供方：湖南科学技术出版社
提供方简介：湖南科学技术出版社，系中南传媒旗下子公司。出版社以“弘扬科学精神，推动科技发展”为出版宗旨，推出一大批高品位、高格调、重实用、讲实效的科技佳作，如《时间简史》《医学临床“三基”训练》等。
图书简介：茶，一开始就是以药用的形式被我国先民利用并流传下来。茶就是药，它可以防治内科、外科、妇科及儿科的很多疾病，而且还有极好的抗衰老、强身养心、延年益寿的功用。《喝了不生病的茶饮小偏方》精心挑选了100多款养生小茶方，包括单方、复方和汉方，从独特的养生视觉，以亲历病例的形式，指导读者学会选择用茶方来为自己和身边的人保健和防病治病。全书深入浅出、通俗易懂，是一本人人都能读懂的家庭茶饮养生“圣经”，可帮助你一边享受茗香，一边将健康一点点喝出来！《喝了不生病的茶饮小偏方》共分为10章：第1章：茶赐健康——学习最科学的“家庭养生茶经”；第2章：气血是健康之基，喝茶补气血可葆身安康；第3章：肾为“先天之本”，喝好茶补好肾让人青春永驻；第4章：“有胃气则生，无胃气则亡”，茶健脾胃让健康无虞；第5章：肝藏血主疏泄，喝茶疏肝让人更有精气神；第6章：职场人压力大，减压养心茶可人人必备；第7章：四季养生依节律，遵循二十四节气沏杯茶；第8章：喝茶养生还要看体质，顺应体质好养生；第9章：“上火”已成流行病，喝杯“灭火茶”人舒坦；第10章：小病不求医，一杯清茶就搞定。传统的红茶，绿茶，乌龙茶，花草茶，结合药食两用的中药材，制成可以补益保健、平衡阴阳、增强体质、防病治病的100多款小茶方，包括单方、复方和汉方，总有一款适合你和你的家人！100多款易学易做的家用养生茶饮，单方、复方和汉方从补益养生到防治疾病，无论是血虚、气虚，肺虚、肺燥，肝亏肾虚或脾胃不足，无论何种体质，无论哪一节气，都可以在《喝了不生病的茶饮小偏方》中找到相应的补益茶方。谢春林，毕业于湖南中医学院，执业医师资格编码：19994314143293073020800。自幼研讨《黄帝内经》、《本草纲目》等中医经典，对养生保健和食物营养有着浓厚的研究兴趣。曾出版《上班族最需要的美颜保养书》、《美丽靠自己：三代中医世家的养生驻颜方》等图书。