作者：邱锦伶
分类：养生保健
字数：71964字
ISBM：9787535792075
价格：￥14.39
出版社：湖南科学技术出版社/2017-03
提供方：博集天卷
提供方简介：中南博集天卷文化传媒有限公司是中国民营书业最具竞争力的核心企业之一，汇集了最优秀出版人才，在业内拥有极佳口碑及领军地位。目前拥有社科文艺、外国文学、历史文化、佛学宗教、青春言情、时尚读物等优秀产品线。
图书简介：这本书是邱锦伶的情绪食疗书。邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的对应关系：容易负面思考的人可能是因为心脏无力；长期忧郁会造成肠胃问题；看不开、钻牛角尖是因为肺虚；容易受惊吓是因为肾虚……其实只要学会简单的食物调整，就能够为自己带来正能量。这本书由案例和对应的解决方案构成，教你如何吃对东西，让身体健康，让心灵变强，为自己的人生找到出口。本书可以帮你改善以下精神状态：压力大，心烦意乱总担心会发生不好的事总是被打击，无精打采很努力去做事，却得不到别人的肯定，心好累害怕跟别人起冲突，很多事都懒得在乎…………提供50多种有健康隐患却容易被忽视的病症的调理方法：疲倦、怕吵、失眠、暴躁、情绪低落、容易疲倦、嗜吃甜食便秘、痔疮、咽喉发炎、掉发、啤酒肚浅眠多梦、易受惊吓、手脚冰冷、没有食欲、容易感冒月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、子宫肌腺瘤、妇科炎症、乳腺癌长痘、脸色蜡黄、睡不饱、肩颈僵硬、背疼…………邱锦伶，同仁堂台北旗舰店养生咨询师，择食学生遍布全球。孙俪、舒淇、蔡依林、陶昕然、柴智屏、朱孝天等众多明星的养生顾问。已出版畅销书：《吃到自然瘦》（即将升级为《择食圣经：吃到自然瘦》），《瘦孕》（即将升级为《瘦孕圣经：美孕妈的好孕饮食法》）。