作者：〔美〕李·戈德曼
分类：科普百科, 养生保健
字数：185101字
ISBM：9787521706444
价格：￥34.80
出版社：中信出版社/2019-07
提供方：中信出版社
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图书简介：作者哥伦比亚大学医学院院长李?戈德曼博士，从基因进化的角度，指出我们可以结合利用现代科学，以持续改善我们的生活方式。书中将现代人的身心健康困局置于人类进化的大时代背景之下，阐释了那些曾经帮助人类生存下来的特性本能是如何从好事变成坏事的，并针对现代人的困境列举出了所有我们可能的应对方法，以期为现代人保持健康提供一份自救指南。李?戈德曼博士提出了一个新观点：那些曾经保证人类种族延续下来的关键生存特性——饥饿、口渴、恐惧以及血液凝结——在现代社会中，已经成为造成全球疾病和死亡的主要原因。比如，储水储盐的生理特性，曾经保护我们免于脱水，如今却造成了高血压。在这本书中，李?戈德曼博士讲述了这四项关键生存特性是如何从好事变成坏事的。同时，他还指明了我们应该如何应对这一状况，有助于现代人获得健康、平和的生活。李?戈德曼博士，享誉国际的心脏病学家，哥伦比亚大学健康科学与医学院院长，世界权威内科教科书《希尔内科学》最新五版的责任编辑。在加入哥伦比亚大学之前，他曾是哈佛大学的医学和流行病学教授，后来担任加州大学旧金山分校医学院的院长及临床医学部的副院长。