作者：〔美〕马丁·塞利格曼
分类：心理学
字数：128511字
ISBM：9787547011935
价格：￥29.99
出版社：万卷出版公司/2010-09
提供方：湛庐文化
提供方简介：秉承“十年磨一剑”的专业精神，已成为国内最出色的商业图书出版商，拥有2000多万读者。出版内容包含科技趋势、商业新思维、心理认知与大脑、科学教养、乐跑人生等系列。这里传递最新出版资讯，让我们用阅读引领改变世界的思维与方式。
图书简介：《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。马丁·塞利格曼，从“抑郁”专家到“积极心理学之父”；美国心理协会双奖加身第一人；畅销书作家，创作了《真实的幸福》、《认识自己，接纳自己》等20多本畅销书，被翻译成多种语言，畅销全球。