作者：〔美〕约翰·A.辛德勒
分类：心理学
字数：104733字
ISBM：9787530969410
价格：￥9.00
出版社：天津教育出版社/2013-01
提供方：阅文集团华文天下
提供方简介：2001年9月成立的民营出版先锋，是一家专业的出版策划、版权运营、市场推广和发行代理机构。2009年7月，成功引进盛大文学的战略投资，更名为天津华文天下图书有限公司。2015年1月正式并入国内最大原创基地阅文集团旗下，背靠领军企业腾讯的超强平台、坐拥强悍的网络资源，是中国民营图书行业最具影响力的公司之一。
图书简介：作者根据自己多年的行医经验指出：要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪，培养病人管理情绪的能力，其他任何的治疗方式都只能是事倍功半。本书正是基于这些理念，总结出许多实用有效的心理训练法，教读者用简单易行的方法控制自己的情绪。全美有数百万人接受过作者的指导，作者开设的“情绪力”课程也成为全美最受欢迎的选修课程。大多数人通常都不太在意情绪上的压力，不论过程是纠结还是轻松，他们终会发现很多严重的疾病都是由情绪造成的，并且在今天，情绪已经成为人们亚健康的主要原因了。因此，这本《情绪力》一开始便向读者解释了何为情绪性疾病，一旦你了解了情绪压力将会造成哪些痛苦难熬的结果后，你才知道管理自己的情绪有多重要。建议大家都好好读一下这本书，它可以让你搞定生活中一半以上的疾病。约翰·A.辛德勒，美国著名心理咨询专家，莫诺心理诊所创办人之一。率先倡导“情绪健康”这一理念，作者在全美开设“情绪力”的培训课程，指导人们如何管理自己的情绪，该课程迅速成为美国最受欢迎的课程。作者还将自己的培训内容整理成书，图书出版后迅速风靡世界，长期雄踞《纽约时报》畅销榜前列。