作者：〔美〕达蒙·扎哈里亚德斯（Damon.Zahariades）
分类：心理学, 励志
字数：69836字
ISBM：9787548449065
价格：￥8.99
出版社：哈尔滨出版社/2020-01
提供方：阅文集团华文天下
提供方简介：2001年9月成立的民营出版先锋，是一家专业的出版策划、版权运营、市场推广和发行代理机构。2009年7月，成功引进盛大文学的战略投资，更名为天津华文天下图书有限公司。2015年1月正式并入国内最大原创基地阅文集团旗下，背靠领军企业腾讯的超强平台、坐拥强悍的网络资源，是中国民营图书行业最具影响力的公司之一。
图书简介：在本书中，精于时间管理生产力专家达蒙·扎哈里亚德斯以30天为一个周期，指出了30个影响时间管理，降低工作效率的不良习惯，对这些习惯进行深入的分析的与解读，并为读者提供了近300种改变这种坏习惯的科学而实用的方法，比如创设高效任务清单的简易方案，计算完成任务所需的时间，摆脱老好人身份，激发生产力的小贴士等。无论你是生意人，项目经理、自由职业者还是大学生都能从中获益，通过这些行动，循序渐进的解决包括拖延症、手机上瘾症、注意力不集中、低效率工作在内的困扰大众的时间管理问题，帮助你合理掌控时间，建立高效的生活方式，进一步提高生产力与工作效率，促成健康、高效的好习惯，战胜自我批判，重获自信。达蒙·扎哈里亚德斯（Damon.Zahariades），来自美国的达蒙是一名效率和时间管理专家，广受欢迎的时间管理网站（Art of Productivity）的创办者，畅销书作家。他致力于教会人们如何规划一天时间，完成更多任务，同时享受更多闲暇时间。著有《高效清单工作法》《不拖延的人生》《生产力规划》等一系列帮助读者提高效率的作品。对于无法掌控时间的失落感有着深刻体会的他，创立了一套高效的时间管理方法，不管你是想要提升效率的职场人士还是只想充分利用生活中的时间，他的书都可以帮助你提升做事效率，形成更加健康、高效的生活方式。