作者：〔美〕戴尔·沃勒
分类：美食与厨艺
字数：5428字
ISBM：9781620963838
价格：￥0.99
出版社：Fiberead/2017-03
提供方：Fiberead
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图书简介：本书是一本引导你回归正常饮食的指南，知道这些就够了。我们希望让你了解需要多吃哪类食物，少吃哪类。此外也有多种多样的食物准备方法，既健康又简单。本文推崇健康的准备方法在家做饭，大量减少对你无益的食物，增加水果和蔬菜的摄入量。作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。