作者：金木水
分类：心理学, 励志
字数：116416字
ISBM：9787505746565
价格：￥18.00
出版社：中国友谊出版公司/2019-05
提供方：磨铁数盟
提供方简介：北京磨铁数盟信息技术有限公司是北京磨铁图书有限公司的全资子公司，专门从事数字出版的产品研发和营销。“磨铁”二字含义在于“以铁磨铁，磨出刃来”，以展示“与文化死磕”的经营理念。
图书简介：我们早就明白“不要为打翻的牛奶哭泣”，为什么还时常感到后悔？我们早就明白“活在当下”的道理，为什么还总为明天焦虑？我们早就明白“走自己的路让别人去说”，为什么还是在乎别人的看法？我们早就明白“愤怒是拿别人的错误惩罚自己”，为什么仍旧乐此不疲？……励志如果只停留在理念层面，效果有限，保质期也很短。本书将帮助你从“理念”到“行动”——找到实现“自我平静”的方法。本书是金木水先生的代表作。2019年升级版，修订内容超过1/3，并新增序言“一个胡思乱想的时代”，深入剖析烦恼根源。本书分为两部分：前6章属于基础篇，论述“人类不平静的起源”，从理论层面说明通往平静没有捷径；后6章属于进阶篇，讲述“如何获得自我平静”，侧重方法。本书告诉我们，唯一能改变的，只有我们自己。不焦虑的活法，从在乎自己开始。金木水，自幼喜爱东西方文化，北京大学毕业后赴美留学，获得芝加哥大学理学硕士、新泽西罗格斯大学工商管理硕士，并在美跨国公司工作数年。归国后创建了年销售额逾一亿美元、员工上千人的工业科技企业，担任集团公司总裁十余年。现旅居海外。上述只说明他的烦恼不比你少。他自称是世俗世界的世俗之人，这并非谦虚,而是事实。但作为世俗之人，他又向往平静的不俗之心，这可能是你与他的共同之处。作者视野开阔、写作风格理性而轻松。如果你希望动脑，那会喜欢他的理性；如果你希望静心，那会喜欢他的轻松；如果你希望两者兼具——这好像有点矛盾，那你会爱上这种风格！