作者：〔丹〕伊尔斯·桑德
分类：心理学, 情商与自我提升
字数：46293字
ISBM：9787559623751
价格：￥9.90
出版社：北京联合出版公司/2018-07
提供方：紫图图书
提供方简介：紫图图书，中国最具活力和创意的图书公司。唯一连续两届受邀免费参加法兰克福书展的中国独立出版商， 荣获“中国最美的图书”及多项国内外装帧大奖，多次出版过引领潮流的图书系列。
图书简介：在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会，敏感、内向是不被鼓励的个性特征，高敏感族的思绪、情绪波动总是被外在牵动、疲于应对下陷入不自信中。·庞杂的资讯蜂拥而来，身心俱疲，究竟该怎么办？·脑海里的灾难小剧场，有办法停止吗？·是不是真的要完全拒绝朋友圈、社群网络？·什么才是属于自己的快乐与人生意义？·与人发生冲突时，该怎么办？丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德，时隔7年，累积更多资讯辅导案例后，针对高敏感族、内向者常遇到的问题，提出最实用的建议。14个自我肯定魔咒，肯定自己的独特，感受更多、想象更多、创作更多·即使你不热衷交际，也完全可以合群·允许自己偷偷懒，这只是在充电·我们不喜欢冲突，但不代表不表达愤怒·我们只说对人对己有意义的话·我们不做无用社交·我们习惯认真对待所有问题……作者：伊尔斯·桑德，心理治疗师，丹麦奥胡斯大学神学硕士，硕士论文以卡尔·荣格与索伦·克尔凯郭尔为主要研究方向。身为高敏感族的一员，她更了解高敏感族的心情与苦楚，在接受各类心理疗法的专业训练后，现为丹麦心理治疗学会会员，并在丹麦国家教会担任教区牧师近11年，目前担任心理咨询督导、培训讲师、专业讲师与心理咨询师。译者：王岑卉，北京大学外交专业硕士，曾任新东方翻译公司执行总监，现为自由翻译，翻译作品几十部，代表作有《自控力》《小妇人》等。